![Pake Hall](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ffirebasestorage.googleapis.com%2Fv0%2Fb%2Fthe-mindfulness-app.appspot.com%2Fo%2Fnew_cms%252Fimages%252Fteacher_-Kx7HDmIfyv_xUrtBXFJ.png%3Falt%3Dmedia%26token%3D2b1c1827-b5ca-4e9c-a034-1e50cd479e7a&w=3840&q=75)
Pake Hall
Language
Swedish
Categories
Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations
Enjoy a preview of Andningsankare
En meditation på andetaget där vi tillåter allt som är i sinnet få finnas där i bakgrunden som vågorna på ett hav, samtidigt som vi ankrar i stillhet genom att släppa ner uppmärksamhetens ankare i centrum av kroppen och i andetaget.
Andningsankare
By Pake Hall | Andningsankare
People also viewed
Be mindful today, everyday
Do like many of our users, download The Mindfulness App today and improve your well-being with Mindfulness & Meditation. Enjoy 400+ meditations from some of the world’s most renowned teachers.