![hero image](/_next/image?url=%2Fimages%2Fhome-hero.webp&w=3840&q=75)
Pleie En Sunn Sinnstilstand
![home-app](/_next/image?url=%2Fimages%2Fhome-landing-double-NO.webp&w=3840&q=75)
5 Millioner
Nedlastinger
7.9 K
Ratings
4,6/5 stjerner
Dagens app
App Store
Hva er meditasjon og praksisen med å være mindful?
Hva er Mindfulness?
Jon Kabat-Zinn
Hva er Mindfulness?
0:000:00
Hva er Meditasjon?
Jack Kornfield
Hvordan Begynne Meditasjon
0:000:00
Fordelene Ved Meditasjon
Jon Kabat-Zinn
Hva er Mindfulness?
0:000:00
Jack Kornfield
Hvordan Begynne Meditasjon
0:000:00
Den positive virkningen av Mindfulness Appen over hele verden
Enkel og Beroligende!
-Oscar E.
Hjelper Meg å Fokusere!
-Lydia S.
For Rastløse Sinn & Kropper!
-Edgar G.
Oppdag hva vi tilbyr
Kom I Gang
450+ meditasjoner
Min profil
Tidsbestemte Meditasjoner
Påminnelser
& Mye Mer
Møt noen av de mest anerkjente lærerne i verden
Forbedrede livsendringer som følge av bruk av Mindfulness Appen*.
![Mindre Stresset](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcircle_89.webp&w=256&q=75)
Mindre Stresset
![Økt Fokus](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcircle_75.webp&w=256&q=75)
Økt Fokus
![Bedre Søvn](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcircle_62.webp&w=256&q=75)
Bedre Søvn
*Svar fra en undersøkelse blant 1000 brukere av Mindfulness Appen.